Resep Kurma Smoothies: Sarapan Sehat dan Lezat
Kurma Smoothies adalah pilihan sarapan yang ideal bagi Anda yang ingin memulai hari dengan energi dan nutrisi. Perpaduan kurma, susu, dan madu menghasilkan rasa yang manis alami dan tekstur yang lembut.
Bahan-bahan:
- 2 SDM Selai Kurma
- 1 SDM Sirup Kurma
- 150 ml Cream Kental
- Potongan Roti Tawar
Cara Membuat:
- Masukkan semua bahan ke dalam blender.
- Blender hingga halus dan tercampur rata.
- Tuang ke dalam gelas.
- Sajikan dengan potongan roti tawar.
Tips:
- Anda dapat menambahkan buah-buahan segar seperti pisang atau stroberi untuk menambah rasa dan nutrisi.
- Untuk smoothies yang lebih dingin, tambahkan es batu saat memblender.
Manfaat Kurma Smoothies:
- Kaya akan serat, vitamin, dan mineral
- Meningkatkan energi
- Membantu melancarkan pencernaan
- Memperkuat sistem kekebalan tubuh
- Menjaga kesehatan kulit
Kurma Smoothies:
- Sarapan sehat dan lezat
- Mudah dibuat
- Cocok untuk semua usia